Familles
Adultes Adolescents Enfants
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    Séances individuelles au cabinet

    

  • Accompagnement à la naissance

  • Accompagnement à la Procréation Médicalement Assistée

  • Soutien à l’allaitement maternel

  • Prendre un temps pour soi, pour se détendre

  • Gestion du stress

  • Estime de soi, confiance en soi

  • Surmonter ses phobies

  • Troubles du sommeil

  • Gestion de la douleur

  • Accompagnement en cancérologie

  • Préparation à une opération, à des examens médicaux

  • Préparation aux examens des étudiants

  • Préparation au permis de conduire...

Virginie Agrain Sophrologue Pontcharra-S

Enfants Séances individuelles au cabinet

Durée : - 1h à partir de 10 ans

              - 45 mn pour les plus petits

Dans ce contexte particulier où l'enfant évolue dans un climat anxiogène, je lui propose un temps dédié, son espace à lui, où tout peut se dire, où il peut déposer ce qui le pèse.

Il va pouvoir se recentrer sur lui, sur ses ressentis et apprendre des techniques qu'il pourra facilement utiliser pour amener le calme, pour gérer ses émotions.

L'approche se veux ludique par des exercices mettant en mouvement le corps, des temps de relaxation, de respirations, des contes métaphoriques, des histoires, des dessins...

Ce travail va lui permettre de prendre conscience de son schéma corporel, de la coordination de ses mouvements, de canaliser son énergie et son attention, de développer la communication, gérer le stress et les émotions, développer sa confiance en lui, sa créativité , afin de libérer les blocages en douceur.