Votre Sophrologue

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Virginie Agrain Sophrologue Pontcharra S

Maman de 4 enfants, J'ai découvert la sophrologie lors de séances individuelles à titre personnel et j'ai pu constater les bienfaits de la méthode dès les premières séances en me l'appropriant et en trouvant en moi les ressources nécessaires à mon bien-être, afin de faire face aux situations difficiles.

Cela a été une révélation...

J'ai réappris à respirer, à être à l'écoute de mes ressentis, de mes besoins, à prendre du temps pour moi, pour me détendre...

J'ai alors décidé de changer d'horizon professionnel pour me consacrer à aider les autres à se sentir mieux en effectuant une formation de Sophrologue à l'IPEES, Institut de Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie dont la formation d'une durée de 2 ans est certifiée RNCP.

​Auxiliaire de puériculture durant 14 ans, j'avais pu observer en service de maternité et de néonatologie, un besoin d'accompagnement de certaines mamans, sortant précocement de la maternité avec un petit être dont elles ne connaissaient encore pas les codes pour les primipares, avec un allaitement fragile, à peine installé, un besoin d'être soutenues, encouragées dans leur nouveau rôle.
 

 J'ai depuis longtemps eu un désir profond d'apporter mon aide à ces jeunes parents, c'était donc une évidence pour moi de mettre en lien ma formation initiale et mon expérience.

J'ai alors suivi une formation complémentaire auprès de Nathalie Gueth Vallet, Sophrologue, qui m'a permis d'être spécialisée en périnatalité, afin d'offrir un accompagnement de qualité aux couples en désir d'enfants, aux futurs parents pour accompagner la naissance, ainsi qu'aux mamans allaitant leur nourrisson.

Le champs d'action de la sophrologie étant très large et ma formation complète avec une vision globale de la prise en charge par des séminaires orientés sur chaque problématique, je suis également compétente et disponible pour tout autre accompagnement.

 

Mon engagement bénévole auprès des associations


Galactée

Active en formation

Soutien et réunions d'informations sur l'allaitement maternel

Pour adhérer à l’association : https://www.galactee.org/

Ta'Vitaé

Intervenante 

Soutien des personnes souffrants de cancers ainsi que leurs aidants

J'anime des séances de sophrologie de groupe le premier lundi de chaque mois de 14h à 15h15 et de 15h30 à 16h45 au local de l'association à Tarare.

Possibilité de séance individuelle au cabinet avec des bons de réductions délivrés par l'association, renseignez-vous.


Pour adhérer à l'association : m.me/TaVitaeTarare

  Séances individuelles au cabinet
 

  • Accompagnement à la procréation médicalement assistée

  • Accompagnement à la naissance

  • Accompagnement à l’allaitement maternel

  • Prendre un temps pour soi, pour se détendre

  • Estime de soi, confiance en soi

  • Gestion du stress

  • Troubles du sommeil

  • Gestion de la douleur

  • Surmonter ses phobies

  • Préparation à une opération, à des examens médicaux

  • Préparation aux examens des étudiants

  • Préparation au permis de conduire...